ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT INSTANT 500g

BCAA MAX SUPPORT INSTANT może stanowić wartościowe uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców wyczynowych. Jednak zasadność ich spożycia zależy od kilku czynników, takich jak skład ciała, cel i rodzaj diety, częstotliwość i intensywność jednostek treningowych. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, im głębszy deficyt kaloryczny, im mniejsza podaż węglowodanów oraz im cięższy i częstszy trening, tym więcej korzyści można uzyskać ze stosowania BCAA MAX SUPPORT INSTANT i tym większe dawki tych aminokwasów są warte za pomocą.

BCAA – co to jest?

BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione, to jedne z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez osoby aktywne fizycznie. Dzieje się tak dlatego, że zarówno codzienna praktyka, jak i wyniki badań naukowych potwierdzają ich korzystny wpływ na ogólną formę sportową. Skrócona nazwa BCAA pochodzi od angielskiego terminu: aminokwasy rozgałęzione, co w tłumaczeniu oznacza „aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach”. Nazwa wynika ze specyficznej budowy tych związków.

Do BCAA zaliczamy: leucynę, izoleucynę i walinę, które również należą do grupy aminokwasów niezbędnych, zwanych egzogennymi, czyli takimi, które muszą być dostarczane z pożywieniem lub w formie suplementu, ponieważ organizm nie jest w stanie ich samodzielnie syntetyzować . W odróżnieniu od innych aminokwasów budujących białka, BCAA wyróżniają się budową chemiczną oraz faktem, że są metabolizowane nie w wątrobie, a przede wszystkim w tkance mięśniowej.

Kiedy i w jakich porcjach przyjmować BCAA MAX SUPPORT INSTANT?

Idealnym rozwiązaniem dla osoby aktywnej będzie przyjmowanie BCAA MAX SUPPORT INSTANT przed i po treningu. Optymalna porcja wywołująca oczekiwane efekty w naszym organizmie to 10g. Aby uzyskać pełne właściwości ochronne Allnutrition BCAA MAX SUPPORT INSTANT, warto stosować je na czczo lub w trakcie długotrwałych treningów.

BCAA MAX SUPPORT w wersji INSTANT zapewnia jeszcze lepszą rozpuszczalność, co bezpośrednio przekłada się na Twoją wygodę i pozwala jeszcze łatwiej cieszyć się z jego pełnej funkcjonalności.

Działanie glutaminy

Aminokwas ten w wielu przypadkach może stanowić potencjalnie wartościowy dodatek do diety. Glutamina posiada pewien potencjał antykataboliczny, ochronny dla nabytej masy mięśniowej. Badania naukowe potwierdzają obiegowy pogląd, że stosowanie glutaminy poprawia wyniki sportowców trójboju siłowego i biathlonu. Warto wiedzieć, że znaczna część porcji glutaminy przyjmowanej z pożywieniem jest wychwytywana przez komórki jelita cienkiego.

Choć na pierwszy rzut oka wydaje się to wadą wspomnianego środka, w rzeczywistości tak nie jest. Otóż glutamina, będąca podstawowym i priorytetowym paliwem dla enterocytów, może wpływać na zdrowie nabłonka jelitowego. Jelita nie bez powodu uznawane są za pierwszy front w walce o nasze zdrowie. To najważniejszy żołnierz naszego układu odpornościowego.